Überblick

Knie-Prellung

Egal ob bei einem Sturz oder auch einem Schlag auf das Knie in einem sportlichen Wettkampf – die Knieprellung ist leider keine Seltenheit. Das Knie schmerzt, schwillt an und wird blau. Wer vom ersten Augenblick an richtig handelt, kann die Beschwerden allerdings in der Regel rasch lindern und den Heilungsprozess positiv beeinflussen. Doch worauf kommt es jetzt an?

Wichtig: Bei sehr stark ausgeprägten Symptomen bzw. bei einer gefühlten Instabilität im Knie sollte ein Arzt aufgesucht werden, um andere Verletzungen auszuschließen.

Knie-Prellung: Die besten Tipps

Ist das Knie geprellt, können Kühlung und Entlastung helfen. Diese und weitere Tipps haben wir hier für Sie zusammengestellt.

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Knie-Prellung: Dos and Don´ts

Bei einer Prellung des Knies sollte eine weitere Belastung unbedingt vermieden werden. Auch durchblutungsfördernde Salben sind tabu. Besser: Von Anfang an gut kühlen!

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